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指甲上的月牙越多越健康,指甲上冒出一条条

很多朋友通常只注重护甲、美甲,很少有人会考虑指甲的健康状况,其实自古以来,中医就可以通过观察指甲来判断一个人的健康情况。指甲可以透露一个人很多关于健康的秘密,大到恶性肿瘤,小到营养状况。一个人营养、各身体机能较好时,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象。

此前曾有说法表示,指甲上的月牙越多个表示越健康。如果没有月牙或是很少,则表示身体有一定的健康问题。那么,指甲没有月牙真是病吗?

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指甲上冒出一条条“竖纹”?提醒:多半是“3恶疾”登进门,早查!

指甲半月痕

看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的,但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况,恐怕很多人都不知道!

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1.慢性炎症

大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域,学名叫「甲半月」或「半月痕」,其实是指甲生长过程中的自然现象。

理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。

有些人天生指甲上就有竖纹,也存在家族遗传的可能,如果属于这种情况,则无需过多在意。但如果指甲的竖纹呈现蓝色,则说明身体缺氧,可能是肺炎等肺脏感染迹象;如果指甲的竖纹呈现黑色,则说明体内的肝肾机能在衰弱。

一般情况,每个人的「月牙」大小和数量是恒定的,不用依靠这个来判定自己的健康状况。

所以,一旦发现其表面变粗糙,无光泽,甚至出现明显的纵条纹,摸起来感觉沟壑丛生,就可能意味着您的身体最近正处在疲劳状态中,并因此导致了体质虚弱,精神持续疲乏、免疫力下降等问题。

2.贫血

但如果是自己跟自己比,月牙确实能一定程度上反映身体健康状况。

此外,维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。

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但注意前提是:跟自己比。

如果指甲上出现下面这些竖纹,就要格外注意了!它们竟然是大病预兆,千万要小心!

一说到贫血,很多人就会觉得女人才会贫血,其实不管是男人还是女人都可能会出现贫血的情况,一般来说大多数的贫血都是因为身体当中缺乏铁元素造成的缺铁性贫血,而且在平时如果工作比较劳累,就容易出现头晕的情况。而这个时候我们的指甲上也可能会出现很多的竖纹,此时可以在平时多吃一些补血的食物,指甲上的竖纹就会渐渐消失!

比如短时间内月牙变化很大,比如忽然变大变小,或是消失又出现,那就得留心最近的身体状况是否有问题了,最好去看医生。

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3.缺乏钙离子

从指甲颜色看气血

指甲上出现竖纹竟是大病预兆!

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有竖纹

如果身体缺乏钙离子的话,手指甲上就会出现竖纹,而且还会伴有白色斑点,如果出现这种情况的话,尤其是一些少年儿童建议还是到医院进行积极的检查,看看是不是由于缺钙造成的,在平时也要多吃一些含钙量较高的食物来补充钙质,身体不缺钙了,竖纹也就消失了!

健康人的指甲一般是粉红,有一定光泽且均匀。中医也有“血虚”之说,不少人把较白的指甲看做贫血征兆,但要对症分析。

消化不好、营养不良、缺钙

小编提醒:也许有很多人观察自己的指甲,发现并没有明显竖纹,只有些横纹出现,就开始得意起来了,觉得自己的身体很健康!但其实,若是指甲上有横纹出现,也意味着体内已经出现了一些病变,是危险的征兆。一般来说,横线只在指甲的最下端出现,随着指甲生长,逐渐上移,这也就预示着发病时间越来越近了,务必要提高警惕!想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺,里边有各种健康类书籍!

如指甲发紫是动脉硬化、血脂高,或心脏滞阻的前兆;指甲发青,则为重寒症,血瘀;指甲发黄可能肝胆有问题,或血糖代谢不畅;还有一种指甲发蓝,显示肺部受阻。

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从指甲形状看病变

不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹,这种情况如果是短时出现,并很快会消失,通常是由于用脑过度、太过操劳,睡眠不足;

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解决办法:此时应该争取多些时间进行休息。

如果指甲表面不够光滑,出现一条条竖纹,表示最近操劳过度,睡眠不足。如竖纹一直存在,则可能是体内器官有慢性病变的趋势,需注意劳逸结合。

如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。首先是消化系统功能不好,营养不良。还有专家认为,指甲上有棱可能是缺钙引起的机体免疫力下降。

如果纹路不是竖纹,而是一条横纹,表示气血不足,可能体内器官发生病变,需到医院就诊做检查。一般横纹只在指甲最下端,但会随着指甲生长,逐渐向上移动。

另外,有些人指甲上出现横纹,多数情况是生病时自然生成的。

不少人手指甲还会出现白斑点,通常是缺钙、缺硅或寄生虫病的表现;如白点数量较多,可能是神经衰弱征兆;如果指甲斑点偏黄,要注意是否患上消化系统疾病。如果指甲有倒刺久不愈合,可能缺乏维生素或微量元素。

解决办法:如果竖纹较小关系不大,只需注意规律饮食、营养均衡即可。

指甲变化,暗藏4大健康隐患

黑色竖纹

1贫血

有黑色竖纹:肝肾衰弱,体内有毒素

贫血的症状,不仅仅可以从嘴唇看或者脸上看出来,其实手指甲上也会流露出这样的讯息。

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指甲要是中间凹陷,两甲边缘翘起向上的话,就说明了身体出现不健康的状况,就是贫血的现象。

中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以,通常认为,如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。

2肺功能

解决办法:多吃补肝、补肾食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。

如果人体内的肺器官功能变得不健康,指甲也会呈现汤匙状。随着肺功能逐渐变得健康,指甲就会出现中部隆起,边缘弯曲向下的健康指甲形状。

蓝色竖纹

3免疫力下降

肺脏感染或肺炎

手指甲的甲面突然变得粗糙、无光泽,并且又出现明显的竖条纹,摸起来凹凸不平,这就是在提醒人们此刻身体正处在疲劳状态中。体质也会变得虚弱、精神疲乏、免疫力下降等,就会出现感冒等症状。

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4营养不良

如果竖纹显蓝色,则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

要是指甲底部的白色月牙,从大拇指到小拇指都消失不见的话,就表示人体的营养不良,身体机能就会变得不能够正常运作,人体的新陈代谢也会变得缓慢。

解决办法:多食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。

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维生素A缺乏也会导致手指甲竖纹出现明显增多,此时可以多吃一些含维生素A多的食物,比如:梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜;马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜;绿豆、大米、胡桃仁。

总的来说,指甲上的月牙会随着身体状态的变化而出现颜色的改变或者还是突然消失或出现。等到人们的健康恢复之后,指甲上的小月牙又会恢复正常。

指甲上的健康密码,不看后悔!

小小的指甲月牙中竟然藏了这么多健康的秘密,如果发现自己或身边有人的指甲小月牙出现了这些异常改变,一定要及时去医院。当然,你也别再数着自己的月牙个数说“月牙越多越健康”的话啦!

有斑点

可能是真菌感染

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如果指甲上有斑点,说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病,应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见,可能是因为缺锌或肚子里有虫子。

容易断

或因肝血不足

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如果指甲十分柔软、脆薄、易断,指甲容易和甲床分离,很可能是肝血不足,需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等,可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。

此外,指甲周围如果频繁出现毛刺,多为虚证。指甲变干、变脆,容易开裂或折断、指甲甲床畸形等,还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。

凹陷

当心牛皮癣

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塔玛拉·里奥博士说,指甲出现凹陷或起皱的情况,要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现,有10%的牛皮癣患者,最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。

甲床发红

甲床发红:警惕心脏病

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如果指甲甲床发红,要当心可能患有心脏病。关注公众号 生活常识 学会养生 如果呈现灰白色或白色的话,则说明血液中红细胞偏少,很可能是因贫血导致的。

需要提醒的是,上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一,病情的最终确诊,还需要经过更详细的检查和诊治。

指甲其它病变情况,不可不知!

1、红斑甲

指甲下有红斑点出现,说明毛细血管出血,其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在。

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2、白色斑点

小孩的指甲上经常出现白色斑点,多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙,可能是虫斑,说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点,则是营养不足的表现。多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘,长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点。

3、白色指甲

一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是消化道出血等慢性疾病。

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4、纵沟甲

许多人操劳过度,睡眠不足,神经衰弱,会导致指甲出现纵纹,应特别注意健康状况。如果纵纹一直存在,则是免疫功能差,体内某些器官存在着慢性病变,有可能是肝病的先兆;老年人的指甲如果出现纵纹,多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。横纹深粗者,表示一次严重的疾病。

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5、横沟甲

出现横沟甲一般是营养不良,也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。

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6、黑斑甲

黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽。表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现,表示左脑有问题。

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7、青紫指甲

青指甲为重寒症,青黑则病情危重。常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧,动脉硬化,血脂高(胆固醇高)。

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指甲的保养,一离不开健康饮食,二要经常锻炼身体。

饮食方面,除经常食用具有补血作用的食物和药物之外,还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类 等优质蛋白,以及黑米、黑木耳、坚果等食物。

此外,由于手部处于全身经脉交会处,平时应多注意手部的运动,尤其老年人可以玩玩健身球,搓搓核桃,经常甩甩手。平时要经常走动,行走时用脚趾抓地,可促进脚部血循环和趾力。

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指甲上出现上面这些竖纹竟是大病预兆!如果您的指甲上有竖纹,那就一定要及时的调理了。指甲上的健康密码,不看会后悔!快发给身边的每一位好友看看!

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医学学术交流

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