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护发素都省了,喷香腊味煲仔饭的做法

都说看一个男人要先看他的鞋子,看一个女人则是要先看她的头发,这一点我是相当认可的,女人的美不光是容颜的美,而是从内而外散发出来的美,头发黑亮健康的女人,大多都容光焕发的,气色很好,所以女人对头发的养护一点也不亚于对皮肤的管理,各种洗发素、护发素不胜枚举。

一般漂亮的女人,自律性特别高,不仅对于保养有独特的心得,就连在饮食上都格外注意,吃的是热量低,又美容养颜的食材。

喷香腊味煲仔饭的做法简单是母婴食谱的常见菜,不一定要看喷香腊味煲仔饭视频才能学会,但怎么做喷香腊味煲仔饭最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道喷香腊味煲仔饭吧。

咸酥芋头的做法 千层酥皮芋头派的做法 材料: a、,高粉240g ,黄油30G,糖1大匙,水150ML,蛋黄1个,玛淇淋150g,b、,芋头半个,牛奶100ML,糖适量,香草粉少许,淀粉少许 做法: 1.芋头削皮切成小方块,上蒸锅蒸熟。 2.取一个干净的锅,放入牛奶、香芋、糖、香草粉煮至浓

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香芋,肉近似薯类,也是一种热量低,又美容养颜的食材,甘而芳香,食后余味不及。

材料:

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然而,我认为再好的洗发素或者护发素都不过是外力作用,真正能改善发质的还是对身体的调养,今天要和大家分享的这种美食就有很好的护发、固发、黑发的功效,它就是香芋,首先要和大家说明的是,香芋和芋头并不是同一种东西,它俩外观很相似,但是香芋和芋头的营养价值和功效是不同的,在买的时候大家一定要识别清楚,最简单的方法就是看个头,香芋个头比较小,一斤香芋大概有5、6个,而芋头的个头大,平均每个芋头的重量大约6两左右。

芋头为碱性食品,可以调节体内的酸碱平衡,有美容养颜、乌发黑发的功效,女人吃特别好,香芋中的聚糖,能增强人体的免疫机制,长期服用能解毒,滋养身体。

大米100克 植物油1茶匙 腊肠1根 腊肉1块 干香菇2朵 西蓝花少许料汁:生抽4茶匙 美极鲜味汁1茶匙 味露2茶匙 盐1/4茶匙糖1/2茶匙 鸡精1/4茶匙 清水100ml

a、,高粉240g ,黄油30G,糖1大匙,水150ML,蛋黄1个,玛淇淋150g,b、,芋头半个,牛奶100ML,糖适量,香草粉少许,淀粉少许

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哈妹分享一道家常做法——蒜香肉沫香芋丝,蒸出来的芋头,香而不腻,配上蒜香味,好吃到爆。

喷香腊味煲仔饭做法:

做法:

言归正传,香芋营养丰富,块茎中淀粉含量高达70%,既可以当主食,也可以当蔬菜,更值得一说的是,香芋属于典型的碱性食物,和身体里的酸性物质中和,起到了平衡体内酸碱度的作用,护发黑发效果明显,同时对身体的滋补效果也很出色,女人春天要多吃这菜,护发黑发,3块钱一斤特便宜,护发素都省了。

蒜香肉末香芋丝

1)将干香菇用40度左右的温水浸泡半小时,泡软后洗净,切片备用。大米洗净,放入清水没过米面,浸泡半小时。2)在浸泡香菇和大米的同时,将腊肉和腊肠放入蒸锅中,蒸制20分钟,切片备用。3)把西蓝花切成小块洗净,放入加了盐和油的沸水中焯烫半分钟,捞出后放入冷水中浸泡1分钟沥干备用。4)将生抽,美极鲜味汁,味露,盐,糖,鸡精和清水倒入碗中,搅匀后备用。5)将浸泡好的大米倒入砂锅中,倒入清水(水面与米面的距离约等于食指的第一个关节高度),大火煮开后,调成小火,淋入植物油搅匀,盖上盖子,煮约10分钟左右。6)打开盖子看一下,水分快收干时,放入切片的腊肠,腊肉和香菇片,继续盖上盖子,用小火焖制10分钟。7)食用前淋入料汁,放入焯好的西蓝花,搅匀后就可以吃啦。

1.芋头削皮切成小方块,上蒸锅蒸熟。

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小诀窍:

2.取一个干净的锅,放入牛奶、香芋、糖、香草粉煮至浓稠。

香芋的做法有很多种,一般的家常菜做法都适用于香芋,今天咱们就来做一道腊味香芋丝,过年家里腊肉存货不少,要积极消灭,辣味相香芋丝用料和做法都很简单家常,做出的味道却很好吃,同时也不失营养,一起试着做一下吧。

配料:

**喜欢吃煲仔饭底部锅巴的人,可以在放入腊肠腊肉后,再沿着锅边儿淋入一些油,用小火煲制,这样就会在做好时,底部形成一层脆香的锅巴。 **如果你用的腊肉和腊肠味道已经很咸,那么调料汁时,就不要加盐,并减少2茶匙生抽。 **做煲仔饭,最好选用浅一点的平口砂锅。现在的砂锅,已经不像早期的砂锅那么粗糙,但花点时间来做保养也是有必要的。用淘米水浸泡砂锅,是很传统的方法。当然,你也可以用涂油的方法来保养它。 **新买的砂锅,第一次使用前,在洗净晾干的砂锅内壁中涂一层油,让细孔完全吸收,再用很小很小的火加热,让油完全吸收进去,熄火后自然冷却即可。 **料汁,是煲仔饭的香味魔法师。煲仔饭的调味很简单,在煲制时不加任何调料,因此料汁的味道非常重要。在食用前直接淋在饭上就可以了。直接用酱油比较咸,味道也单一,因此需要用菜谱中的其他几味来一起配制。唯一不常见的味露,在超市和大型批发市场都可以买到。 **大米浸泡之后再煮制,做好的米饭口感更有弹性,颗粒也饱满漂亮。 **一般来说,腊味煲仔饭都会配一些青菜,西蓝花,芥蓝,小青菜等。这些菜都需要提前焯烫,在焯烫的水中放一些油和盐,除了会给蔬菜增加味道,也会使颜色更鲜亮,当然,千万不要忘记用冷水过凉的

3.然后淀粉用水调过后,倒入锅中,收干汤汗即可。

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香芋250g、肉100g、蒜子三瓣、小米辣两个、香葱一根、油适量、盐少许、特鲜酱油少许、生抽少许、蚝油一匙、鸡精少许、剁椒汁一勺

4.派皮:材料A里的面粉过筛,放入糖、捏碎的黄油,然后加水活成光滑的面团。

腊味香芋丝

烹饪步骤:

5.面团用保鲜膜包好后醒20分钟。同时把玛淇淋用保鲜膜包好然后敲打成薄片。

腊肉200g、香芋300g、咸蛋黄5个、生抽5g

1.香芋削皮洗净,切细丝。(切开有一丝丝的红色才是香芋,这是香芋跟别的普通芋头的显着差别)

6.取出面团用擀面仗擀开,然后包入玛淇淋,叠三折。

1、香芋洗净,用刮皮刀削去外皮,之后切片,再改刀切成丝,盖上保鲜膜,备用。香芋中淀粉含量多,遇到空气容易氧化变黑,所以切好之后需盖上保鲜膜,防止变黑。

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7.敲打叠好的面团,擀开,继续三折。

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2.香芋丝放砧板上加一丁点盐腌20分钟。

8.三折后的面团用保鲜膜包好放置冰箱松弛20分钟。

2、腊肉洗净,用厨房专用纸巾沾干多余水分,切成肉末备用。

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9.继续擀开,然后叠四折。此方法重复两次,每次都要松弛20分钟。

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3.将香芋丝摆在盘子上

10.最后把面团擀成3毫米厚的薄片,切成需要大小。

3、咸蛋黄放入碗中,蒸锅上汽后,蒸5分钟,然后取出晾凉,捣碎备用。经过蒸制的咸蛋黄,在炒的时候会很容易起砂,香味加倍,同时蒸制的过程中也能减少咸蛋黄的腥味。

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11.在面片四周涂抹蛋黄,然后放入香芋馅,将另一片面片盖在上面,并用叉子把四周整形。

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4.肉切小丁,蒜子,小米辣切碎,切葱花。

12.在整形好的派皮上刷一层蛋黄液,烤箱200度预热,放置中层,烤25分钟。

4、锅中加入适量食用油,油热后放入咸蛋黄,炒至咸蛋黄起砂,倒入腊肉末和香芋丝,翻炒2分钟,至腊肉和香芋丝成熟。

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材料:

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5.坐锅热油,下蒜末,辣椒碎煸香。

芋头500公克,蒜末10公克,葱末10公克,辣椒末10公克,盐1/2小匙,蘑菇粉1/4小匙,胡椒粉1小匙,五香粉少许

5、加入生抽调味,翻炒均匀,即可出锅。生抽应从锅边淋入,锅边温度高,高温才能激发生抽的鲜味。

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做法:

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6.下肉末炒至变色,淋特鲜酱油,生抽,一小匙蚝油,鸡精,翻炒均匀,加两汤勺水煮开,关火。(肉末不多,生抽这些都含盐,不要放盐了,最好有点汤汁)

1.芋头去皮,洗净擦干后切丝,放入热油锅中炸至酥脆,捞出沥油备用。

1、腊肉吃之前需要蒸制,然后烹制,不然腊肉又干又柴,口感极差,腊肉每次可以多蒸几块,放冰箱冷冻保存,蒸制后的腊肉随吃随取,我用的是提前蒸制好的腊肉。

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2.取锅烧热后倒入少许油,加入蒜末、葱末、辣椒末爆香,放入作法1的芋头丝与所有调味料拌炒均匀即可。

2、最后加入生抽时,应该从锅边淋入,锅边的温度高,高温才能激发生抽的鲜味。

7.将肉末连汤铲出,盖在香芋丝中间位置,。

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8.因为香芋丝有很多,汤有点少,又淋了一勺蒜子剁椒汁。

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9.坐锅烧水,水开后,放入香芋丝,大火蒸六分钟。

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10.出锅,趁热撒上葱花。

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