竞博JBO-竞博电竞-竞博电竞官方网址
做最好的网站

正确备孕让你在怀孕路上事半功倍,两种找出女性排卵日的方法

正在备孕路上准备开始征程的准爸爸妈妈们,为了能拥有一个可爱健康的宝宝,一定是绞尽脑汁吧。不仅需要健康的身体状态,找准受孕时机也能事半功倍,排卵期的计算就是关键一步,这个时间怎么找?就由小编告诉你吧。女性每月有6天时间为受孕最佳时机,即排卵前5天及排卵当日。排卵日在下次月经来前14天左右,大约就是月经周期中间。1.通过避孕优生检测镜找出排卵日每天早晨用舌尖将一滴唾液滴到镜片上,风干或在灯下烤干。如果看到“羊齿状”图像即为排卵日,只有在排卵期才会出现这样典型的图像。这种检测方法操作起来简单,方便,很容易掌握,测试结果准确、迅速,是把握最佳受孕良机的好助手。2.通过月经周期推算找出排卵日月经周期推算方法仅适用于月经周期一向较规律的女性。方法为从月经来潮的第一夭算起,倒数14天就是排卵期。例如,月经周期为28天,如果这次月经来潮的第一天是在这个月28日。那么这个月的1 2、13、14、15、16日就是排卵日。女性通常会在这几天有小腹坠痛及乳房胀痛感。3.通过宫颈粘液变化找出排卵日女性通常在月经刚过后阴道分泌物很少。并显得浓浊、黏性大。到了月经中间即排卵前 1--2天,阴道变得越来越湿润,分泌物不仅增多,而且像鸡蛋清一样清澈、透明。用手指尖触摸能拉出很长的丝。出现这样的白带表示马上要排卵了,一般持续3--5天。自此之后阴道分泌物又会逐渐减少,又变得浓浊、粘稠,不再能拉丝。4.通过测定基础体温找出排卵日排卵前基础体温较低,波动在36.2--36.6℃之间,排卵时是基础体温的最低点,排卵后基础体温升高。大约回升0.3—0.5℃,一直持续到下次月经来潮开始下降。准备一只体温计和一张基础体温记录表。每天临睡前将体温表放在枕下,从月经第一天开始,早上醒来后不进行任何活动,包括不说话,不穿衣、不喝水、不排尿、不下地。直接把体温表放在舌下测量5分钟,将每个月经周期每天的基础体温连接成线,并将性生活、失眠、月经期,腹痛等身体不适也记录上。一般来讲需要测量3个月经周期以上。从图表上看,排卵时间一般在双向体温改变前的2--3天里。备孕是怀孕前的关键点,不仅要调理好两个人的身体,还要像上面介绍的方法,找准排卵期。

排卵期怎么算?我们身边总能听到一些婚后的女性说:怎么越想要孩子,就越要不上了呢?有关专家提示说,怀孕也是与情绪有着很大联系的,而且同时要知道每月有六天都是女性的最佳怀孕时机,所以说,婚后的女性如果想要容易的让自己怀上宝宝,除了保持每天的愉悦心情外,还要注意每月中最重要的时候,一起来了解一下。

对于拥有丰富的怀孕知识的夫妻来说,成功受孕是一件非常简单的事情,但是对于那些怀孕知识比较匮乏的夫妻来说,可能一切就只能寄希望于运气了。事实上,如果你已经有了怀孕的计划,就应该开始学习各方面的怀孕知识了,这样你才能有一个顺利的孕期,才能够生出一个健康的宝宝,才能够尽快实现你的怀孕计划。要顺利怀孕,最好的方法莫过于掌握女性的排卵日了,一直以来通过月经周期计算排卵日是最常用的方法,其实还有很多简便的方法可供我们使用。

人的体温能够代表身体的很多变化,所以,根据测定基础体温,我们就能够很好的推算出排卵日,以帮助我们执行受孕计划。

我们知道,女性每个月都会有生理期,而这其中就有6天时间是受孕的最佳时机,那就是在排卵前5天及排卵的当日。排卵日在下次月经来前l 4天左右,大约就是月经周期。

通过宫颈粘液变化找出排卵日

通过测定基础体温找出排卵日

那就有人问了:排卵期怎么算呢?

女性通常在月经刚过后阴道分泌物很少。并显得浓浊、黏性大。到了月经中间即排卵前 1--2天,阴道变得越来越湿润,分泌物不仅增多,而且像鸡蛋清一样清澈、透明。用手指尖触摸能拉出很长的丝。出现这样的白带表示马上要排卵了,一般持续3--5天。自此之后阴道分泌物又会逐渐减少,又变得浓浊、粘稠,不再能拉丝。

排卵前基础体温较低,波动在36.2--36.6℃之间,排卵时是基础体温的最低点,排卵后基础体温升高。大约回升0.3—0.5℃,一直持续到下次月经来潮开始下降。

1、通过测定基础体温找出排卵日

通过测定基础体温找出排卵日

准备一只体温计和一张基础体温记录表。每天临睡前将体温表放在枕下,从月经第一天开始,早上醒来后不进行任何活动,包括不说话,不穿衣、不喝水、不排尿、不下地。直接把体温表放在舌下测量5分钟,将每个月经周期每天的基础体温连接成线,并将性生活、失眠、月经期,腹痛等身体不适也记录上。一般来讲需要测量3个月经周期以上。从图表上看,排卵时间一般在双向体温改变前的2--3天里。

研究中发现,女性在排卵前其基础体温较低,波动在36.2℃~36.6℃之间,排卵时是基础体温的最低点,排卵后基础体温升高,大约回升0.3℃~0.5℃,一直持续到下发月经来潮开始下降。

排卵前基础体温较低,波动在36.2--36.6℃之间,排卵时是基础体温的最低点,排卵后基础体温升高。大约回升0.3—0.5℃,一直持续到下次月经来潮开始下降。

通过宫颈粘液变化找出排卵日

具体做法是:自己准备一只体温计和一张基础体温记录表。每天临睡前将体温表放在枕下,从月经第一天开始,早上醒来后不进行任何活动,包括不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地,直接把体温表放在舌下测量5分钟,将每个月经周期每天的基础体温连接成线,并将性生活、失眠、月经期、腹痛等身体不适也记录上。一般来讲需要测量3个月经周期以上,从图表上看,排卵时间一般在双向体温改变前的2~3天里。

准备一只体温计和一张基础体温记录表。每天临睡前将体温表放在枕下,从月经第一天开始,早上醒来后不进行任何活动,包括不说话,不穿衣、不喝水、不排尿、不下地。直接把体温表放在舌下测量5分钟,将每个月经周期每天的基础体温连接成线,并将性生活、失眠、月经期,腹痛等身体不适也记录上。一般来讲需要测量3个月经周期以上。从图表上看,排卵时间一般在双向体温改变前的2--3天里。

女性通常在月经刚过后阴道分泌物很少。并显得浓浊、黏性大。到了月经中间即排卵前 1--2天,阴道变得越来越湿润,分泌物不仅增多,而且像鸡蛋清一样清澈、透明。用手指尖触摸能拉出很长的丝。出现这样的白带表示马上要排卵了,一般持续3--5天。自此之后阴道分泌物又会逐渐减少,又变得浓浊、粘稠,不再能拉丝。

图片 1

如果只是通过月经周期来计算排卵日,那么并不一定能够准确的计算出来,如果能够多使用一些方法,那么准确率就会大大提高,所以,有了怀孕计划的夫妻一定要掌握上述的两种推算排卵日的方法,第一个就是通过宫颈粘液的变化来找出排卵日,在排卵日到来的时候,宫颈粘液会发生明显的变化,只要细心观察就能够发现。还有就是通过基础体温的测定来找到排卵日,通常他,在排卵日前夕,女性的体温相对较低,而在排卵日到来的时候,基础体温则会降到最低点。

测定基础体温的方法相对而言还是比较简单的,我们在家就可以自己完成,据此推算出的排卵日也较为准确,若能再综合其他方法,就能更为精确的推算出排卵的日期。

排卵期怎么算

2、通过宫颈粘液的变化而找出排卵日

女性们都有感觉,通常在月经过后阴道分泌物很少,并显得浓浊、粘性大,到了月经中间即排卵前l~2天,阴道变得越来越湿润,分泌物不仅增多,而且像鸡蛋清一样清澈、透明,用手指尖触摸能拉出很长的丝。而出现这样的白带表示马上要排卵了,而这种情况会一般持续3~5天。自此之后阴道分泌物又会渐渐减少,分泌物浓浊、黏稠,不再能拉丝。

3、通过避孕优生检测镜找出排卵日

避孕优生检测镜来测排卵是一种很好的方法,用法是:每天早晨用舌尖将一滴唾液滴到镜片上,风干或在灯下烤干。如果看到“羊齿状”图像即为排卵曰,只有在排卵期才会出现这样典型的图像。这种检测方法操作起来简单、方便,很容易掌握,测试结果准确、迅速,是把握最佳受孕良机的好助手。

4、通过月经周期推算找出排卵日

女性的月经周期推算方法并不是每个女人都可以用的,此方法仅适用于月经周期一向较规律的女性。方法为从月经来潮的第一天算起,倒数4天就是排卵期。

例如,月经周期为28天,如果这次月经来潮的第一天是在这个月28日,那么这个月的l2、13、14、1 5、1 6日就是排卵日,女性通常会在这几无有小腹坠痛及乳房胀痛感。

通过以上排卵期怎么算的介绍,我们知道每月6天的最佳怀孕时机是在什么时候了,当然,男性的精子可以女性的身体里够存活5天之久,所以,即使是前几天的精子仍有可能与卵子结合。当然了,这样的成功率会很低。

排卵期怎么算?曾有研究人员得出的结论是:夫妻生活发生在女性的排卵前4~6天,其女性的怀孕率为10%,但如果是夫妻生活发生在前排卵的第天天或当天其受孕率可为36%,所以,夫妻双方要较容易的怀上宝宝,应该很好的把握住这个时机。

本文由竞博JBO发布于竞博JBO,转载请注明出处:正确备孕让你在怀孕路上事半功倍,两种找出女性排卵日的方法

相关阅读