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女性如何根据自身体形挑选泳装

人靠衣装,特别是你要去海边或者是泳池游泳时更是要选对适合自己的款式。选对了,那你会成为最亮丽的风景线,失败了,你会是他人的笑料。下面教你根据自己的身材挑选适合自己的泳装。1、细胸配有褶泳衣胸部细小扁平的女性,想令胸部看来更丰满,就一定要选择一些前胸有褶的泳衣款式,皆因具立体感的褶纹,可令胸部看来更丰满。若想效果更加显著,可再选择桃红色、黄色等颜色鲜艳的泳衣,衬托在白皙的肤色下,可令线条更加突出。2、丰胸配连身泳衣对於胸部丰满的女士,穿上泳衣总会感到不自在,经常害怕走光。不妨考虑一件头的款式,既可将身段的线条拉长,更可减低走光的机会。而横间图案更能令丰满的上围显得较扁平,两者配合,可令线条更显均匀自然。3、粗腰配双色泳衣对於腰部较粗且欠缺线条的女士而言,不论穿何款泳衣,只需懂得颜色的配搭,便可发挥出收细腰部线条的效果。一件上下身不同颜色或图案的泳衣,就是最好的配搭,可有效地突出腰部的轮廓,令曲线更玲珑。4、矮细配素色比坚尼别以为身材高挑者穿比坚尼才好看,其实身材矮小的女性,穿上比坚尼反而可突出线条美,令腰部和腿部看起来更加修长。但颜色方面应以素色为主,尽量避免选择色彩鲜艳和图案夸张的款式,虽然这类抢眼的款式可令身材显得较丰满,但就未能令身形显得修长。5、甲组脚配高衩泳衣腿部粗壮如球员的女性,不妨穿一些高衩剪裁的泳衣。虽然这样会把双腿全展露出来,但在视觉上反而会令双腿显得较修长,令线条变得更有美感。6、大臀配短裙泳衣臀部丰满,就应该选择平脚式或短裙式的泳衣,上身配上较夸张的图案,便可有效遮掩肥大的臀部。因为夸张的图案能有转移视线的作用,而短裤或短裙则能有效遮掩丰满的臀部,发挥出修饰的效果。

女性如何根据自身体形挑选泳装 游泳前有四宝预防抽筋 游泳前有四宝预防抽筋游泳时抽筋,绝大多数与本人身体有关,最主要是体内热量、盐量、钙磷供应不足所致,另外其与睡眠也是有一定关系的。因此,预防游泳时抽筋的有效途径必须注意以下几点:增加体内热量

游泳时抽筋,绝大多数与本人身体有关,最主要是体内热量、盐量、钙磷供应不足所致,另外其与睡眠也是有一定关系的。因此,预防游泳时抽筋的有效途径必须注意以下几点:

增加体内热量:游泳爱好者要多吃些肉类、蛋类食品,增加体内脂肪、蛋白质的摄入,还应多吃些甜食。特别在江河游泳,由于水温较低,更应注意多补充体内热量,才能预防游泳抽筋。

增加食盐量:炎夏酷暑,人们出汗较多,体内一些必需的无机盐被排出,会感到浑身无力,在这种情况下去游泳,极易引起抽筋。为此,在每次游泳前喝杯盐开水,对预防抽筋有帮助。

增加钙、磷、钾:由于游泳时皮肤接触冷水后会收缩,汗毛孔处于关闭状态,代谢产物只能通过尿排出,故而游泳时尿量增加。

排尿次数增多,这样既丢失了钠、钾,又丢失了钙、磷,容易造成缺钾的现象,引起身体痉挛。因此,游泳爱好者要多吃土豆、冬瓜、黄豆、绿豆、苋菜、海带等富含钙、磷的食物。

保证充足的睡眠:在睡眠不足、过度疲劳、机体抵抗力降低的状态下去游泳,最容易引起抽筋,因而游泳前要注意保持充足的睡眠。

人靠衣装,特别是你要去海边或者是泳池游泳时更是要选对适合自己的款式。选对了,那你会成为最亮丽的风景线,失败了,你会是他人的笑料。下面教你根据自己的身材挑选适合自己的泳装。

1.细胸配有褶泳衣

胸部细小扁平的女性,想令胸部看来更丰满,就一定要选择一些前胸有褶的泳衣款式,皆因具立体感的褶纹,可令胸部看来更丰满。若想效果更加显著,可再选择桃红色、黄色等颜色鲜艳的泳衣,衬托在白皙的肤色下,可令线条更加突出。

2.丰胸配连身泳衣

对於胸部丰满的女士,穿上泳衣总会感到不自在,经常害怕走光。不妨考虑一件头的款式,既可将身段的线条拉长,更可减低走光的机会。而横间图案更能令丰满的上围显得较扁平,两者配合,可令线条更显均匀自然。

3.粗腰配双色泳衣

对於腰部较粗且欠缺线条的女士而言,不论穿 何款泳衣,只需懂得颜色的配搭,便可发挥出收细腰部线条的效果。一件上下身不同颜色或图案的泳衣,就是最好的配搭,可有效地突出腰部的轮廓,令曲线更玲珑。

4.矮细配素色比坚尼

别以为身材高挑者穿比坚尼才好看,其实身材矮小的女性,穿上比坚尼反而可突出线条美,令腰部和腿部看起来更加修长。但颜色方面应以素色为主,尽量避免选择色彩鲜艳和图案夸张的款式,虽然这类抢眼的款式可令身材显得较丰满,但就未能令身形显得修长

5.甲组脚配高衩泳衣

腿部粗壮如球员的女性,不妨穿一些高衩剪裁的泳衣。虽然这样会把双腿全展露出来,但在视觉上反而会令双腿显得较修长,令线条变得更有美感。

6.大臀配短裙泳衣

臀部丰满,就应该选择平脚式或短裙式的泳衣,上身配上较夸张的图案,便可有效遮掩肥大的臀部。因为夸张的图案能有转移视线的作用,而短裤或短裙则能有效遮掩丰满的臀部,发挥出修饰的效果。

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